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熊喇叭

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苹果红萝卜汁

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简介:

苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。红萝卜含有丰富的胡萝卜素,美容补血。

主料:

苹果

1

柠檬

半个

胡萝卜

1


调味料:

蜂蜜

适量


苹果红萝卜汁的做法:

1

先将苹果去皮,去籽,切块备用,胡萝卜去皮、切块备用

         小熊贴士      此款果蔬汁可增强抵抗力,消除疲劳
2

将弄好的苹果和胡萝卜放进料理机搅拌杯中,挤进柠檬汁,再放进适量的蜂蜜。把档位打到2档,30秒即可饮用

         小熊贴士
3

可以按照个人喜好加入蜂蜜,也可以增加一定的搅拌时间

         小熊贴士

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